مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    39 خبر
    • مونديال 2026
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • فيديوهات
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

      اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    • والد هالاند يحسم مستقبل نجله

      والد هالاند يحسم مستقبل نجله

    • بلباس أسود .. بزشكيان يشارك وسط الحشود في تشييع خامنئي بطهران

      بلباس أسود .. بزشكيان يشارك وسط الحشود في تشييع خامنئي بطهران

    الصحة
    تاريخ النشر: 02.07.2022 | 16:32 GMT

    دراسة: الاستحمام بالماء البارد يسهم في إنقاص الوزن

    خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد من يعانون السمنة المفرطة على إنقاص أوزانهم.

    دراسة: الاستحمام بالماء البارد يسهم في إنقاص الوزن
    © West Coast Surfer / Globallookpress

    ووجدت الدراسة أن الاستحمام في درجة حرارة 4 يحسن عملية التمثيل الغذائي، ويساهم في تحفيز خسارة الدهون بسرعة أكبر وإنقاص الوزن.

    وأجرى الباحثون تجربة على الفئران، حيث تم تعريضهم إلى نظام غذائي غربي عالي الدهون، وبعد فترة زمنية تعرضت بعض الفئران ذات الوزن الزائد إلى حوالي 4 درجات مئوية، بينما تم الاحتفاظ ببعض الفئران الأخرى في درجة حرارة أعلى.

    ووجد العلماء أن البقاء في البرد يساعد في حدوث الالتهابات التي تسببها السمنة ويحسن استخدام الجسم للجلوكوز في الدم لخفض نسبة السكر في الدم، وانخفض وزن الفئران التي تم إبقاءها في درجة حرارة أقل

    وقال مؤلف الدراسة البروفيسور يو هوا تسينج: "التعرض للبرد يقلل الالتهاب ويحسن التمثيل الغذائي في الجسم".

    المصدر:the-sun

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    أيزنكوت يدعو للانسحاب من غزة ولبنان وسوريا بعد ترتيبات أمنية

    أخبار العالم

    الاستخبارات الروسية تتهم بريطانيا بالوقوف وراء الهجوم على متحف الدفاع في القرم وتحذرها من العواقب

    أخبار العالم العربي

    حركة "أنصار الله" تهدد بإغلاق باب المندب