Stories
-
![مونديال 2026]()
مونديال 2026
RT STORIES
إسبانيا تحتكر جوائز كأس العالم 2026 - رودري أفضل لاعب في المونديال (فيديو)
![إسبانيا تحتكر جوائز كأس العالم 2026 - رودري أفضل لاعب في المونديال (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. ترامب يحتفل مع لاعبي إسباني بكأس العالم 2026
![شاهد.. ترامب يحتفل مع لاعبي إسباني بكأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مبابي يفوز بجائزة "الحذاء الذهبي" في مونديال 2026
![مبابي يفوز بجائزة "الحذاء الذهبي" في مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يتابع نهائي كأس العالم برفقة السيدة الأولى ميلانيا من الملعب خلف زجاج مضاد للرصاص (فيديوهات)
![ترامب يتابع نهائي كأس العالم برفقة السيدة الأولى ميلانيا من الملعب خلف زجاج مضاد للرصاص (فيديوهات)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. الإعلان عن اسم المدرب الجديد لمنتخب الأردن
![رسميا.. الإعلان عن اسم المدرب الجديد لمنتخب الأردن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يتوقع بطل كأس العالم 2026.. يختار أفضل 3 لاعبين في التاريخ (فيديو)
![ترامب يتوقع بطل كأس العالم 2026.. يختار أفضل 3 لاعبين في التاريخ (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترتيب أفضل هدافي مونديال 2026 قبل النهائي
![ترتيب أفضل هدافي مونديال 2026 قبل النهائي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بخلاف القط بيلي!.. الغابة تصدر حكمها أيضا على نهائي مونديال 2026 (فيديو)
![بخلاف القط بيلي!.. الغابة تصدر حكمها أيضا على نهائي مونديال 2026 (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن هوية الفائز بجائزة "الكرة الذهبية" في كأس العالم 2026
![الكشف عن هوية الفائز بجائزة "الكرة الذهبية" في كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا يحتاج ميسي للفوز بجائزة الحذاء الذهبي في كأس العالم 2026؟
![ماذا يحتاج ميسي للفوز بجائزة الحذاء الذهبي في كأس العالم 2026؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 14 عاما.. أول تعليق لديشامب بعد نهاية مشواره مع فرنسا
![بعد 14 عاما.. أول تعليق لديشامب بعد نهاية مشواره مع فرنسا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مبابي يفاجئ متابعيه بنشر صورة لصديقته وحذفها سريعا (صورة)
![مبابي يفاجئ متابعيه بنشر صورة لصديقته وحذفها سريعا (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميسي يوجه رسالة لزملائه والأرجنتين عشية نهائي مونديال 2026
![ميسي يوجه رسالة لزملائه والأرجنتين عشية نهائي مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قنوات مجانية تنقل مباراة الأرجنتين وإسبانيا اليوم في نهائي كأس العالم
![قنوات مجانية تنقل مباراة الأرجنتين وإسبانيا اليوم في نهائي كأس العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يحصل على تعويض من "الفيفا" بسبب كأس العالم
![برشلونة يحصل على تعويض من "الفيفا" بسبب كأس العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قميص الأرجنتين ورسائل متبادلة بين نتنياهو وميلي قبل نهائي المونديال
![قميص الأرجنتين ورسائل متبادلة بين نتنياهو وميلي قبل نهائي المونديال]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من ميلي إلى سانشيز.. كيف دخلت قضية إسرائيل وفلسطين أجواء نهائي مونديال 2026؟
![من ميلي إلى سانشيز.. كيف دخلت قضية إسرائيل وفلسطين أجواء نهائي مونديال 2026؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مايكل أوليسي يحطم رقم بيليه ويكتب اسمه في تاريخ كأس العالم 2026
![مايكل أوليسي يحطم رقم بيليه ويكتب اسمه في تاريخ كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بلاتر يفتح النار على فيفا قبل النهائي.. وينتقد "أمركة" المونديال
![بلاتر يفتح النار على فيفا قبل النهائي.. وينتقد "أمركة" المونديال]()
#اسأل_أكثر #Question_More![مونديال 2026]()
مونديال 2026
-
![تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران]()
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
RT STORIES
الخارجية الروسية: مستعدون للمساعدة في تسوية الخلافات بين إيران ودول عربية
![الخارجية الروسية: مستعدون للمساعدة في تسوية الخلافات بين إيران ودول عربية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تطالب الوكالة الذرية بتحرك عاجل لوقف الهجمات على منشآت إيران النووية
![زاخاروفا تطالب الوكالة الذرية بتحرك عاجل لوقف الهجمات على منشآت إيران النووية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ترامب يحذر دول الخليج": وقف إطلاق النار هذا الأسبوع أو تصعيد كبير
!["ترامب يحذر دول الخليج": وقف إطلاق النار هذا الأسبوع أو تصعيد كبير]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 13 العبرية: إجلاء طائرات التزود بالوقود الأمريكية من مطار رامون بعد ضربة إيرانية
![القناة 13 العبرية: إجلاء طائرات التزود بالوقود الأمريكية من مطار رامون بعد ضربة إيرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: المنطقة لم تصدق قدرتنا على الضرب.. وحذرت وزير خارجية عربي من "حرب جديدة"
![عراقجي: المنطقة لم تصدق قدرتنا على الضرب.. وحذرت وزير خارجية عربي من "حرب جديدة"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان للجيش الأردني بعد القصف الإيراني للعقبة
![بيان للجيش الأردني بعد القصف الإيراني للعقبة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يدعو لإدراج إيران في مشروع قانون عقوبات ضد روسيا
![ترامب يدعو لإدراج إيران في مشروع قانون عقوبات ضد روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تعلن تعرض محطة "دارخوين" النووية لقصف صاروخي أمريكي وتصف الهجوم بالجريمة
![طهران تعلن تعرض محطة "دارخوين" النووية لقصف صاروخي أمريكي وتصف الهجوم بالجريمة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكويت.. مشاهد غير موثقة لـ"إطلاق قوات أمريكية صواريخ "أتاكمس" نحو إيران"
![الكويت.. مشاهد غير موثقة لـ"إطلاق قوات أمريكية صواريخ "أتاكمس" نحو إيران"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي الإيراني يسقط طائرة "إم كيو-9" أمريكية في الأهواز
![الدفاع الجوي الإيراني يسقط طائرة "إم كيو-9" أمريكية في الأهواز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يحدد القوة الإيرانية التي قتلت جنوده في الأردن ويخصص اليوم الثامن لقصفها (فيديو)
![الجيش الأمريكي يحدد القوة الإيرانية التي قتلت جنوده في الأردن ويخصص اليوم الثامن لقصفها (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن تكتشف سر الصواريخ الإيرانية المناورة وتستخلص العبر من ضربة الأردن
![واشنطن تكتشف سر الصواريخ الإيرانية المناورة وتستخلص العبر من ضربة الأردن]()
#اسأل_أكثر #Question_More![تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران]()
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تبث مشاهد للعمليات القتالية في أوكرانيا
![الدفاع الروسية تبث مشاهد للعمليات القتالية في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تدمر 161 مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
![الدفاعات الجوية الروسية تدمر 161 مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استمرار تقدم قواتها على جميع المحاور في أوكرانيا
![الدفاع الروسية تعلن استمرار تقدم قواتها على جميع المحاور في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة في دنيبروبيتروفسك شرق أوكرانيا
![الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة في دنيبروبيتروفسك شرق أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. مقتل شخص وإصابة 3 بهجوم مسيرات أوكرانية
![روسيا.. مقتل شخص وإصابة 3 بهجوم مسيرات أوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 140 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
![الدفاع الروسية: إسقاط 140 مسيرة أوكرانية غربي البلاد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يقر بأن الهجوم الصاروخي الروسي على كييف الليلة الماضية كان من أعنف الهجمات
![زيلينسكي يقر بأن الهجوم الصاروخي الروسي على كييف الليلة الماضية كان من أعنف الهجمات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: توجيه ضربة صاروخية واسعة للموانئ ومواقع الطاقة ومصانع المسيّرات في أوكرانيا (فيديو)
![الدفاع الروسية: توجيه ضربة صاروخية واسعة للموانئ ومواقع الطاقة ومصانع المسيّرات في أوكرانيا (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![جرائم العقيد جيكوفيتش]()
جرائم العقيد جيكوفيتش
RT STORIES
خدعة بصرية في مقبرة إسلامية بطلها ضابط استخبارات أوكراني
![خدعة بصرية في مقبرة إسلامية بطلها ضابط استخبارات أوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعاون مع الموساد ودخل المسجد.. من سلسلة اعترافات خطيرة لضابط استخبارات أوكراني (فيديو)
![تعاون مع الموساد ودخل المسجد.. من سلسلة اعترافات خطيرة لضابط استخبارات أوكراني (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أعيش العملية التي أخطط لها ".. "باستور" يفضح تورط كييف في عمليات إرهابية في أوروبا وروسيا (فيديو)
!["أعيش العملية التي أخطط لها ".. "باستور" يفضح تورط كييف في عمليات إرهابية في أوروبا وروسيا (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غرفة تعذيب في قبو منزله.. قناة RT تكشف تفاصيل صادمة عن عقيد أوكراني
![غرفة تعذيب في قبو منزله.. قناة RT تكشف تفاصيل صادمة عن عقيد أوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صلاحيات مالية غير محدودة لتنفيذ مهام إرهابية.. باستور الأوكراني في تسجيل مسرب
![صلاحيات مالية غير محدودة لتنفيذ مهام إرهابية.. باستور الأوكراني في تسجيل مسرب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستخبارات الروسية "أرخت له الحبل".. ضابط الاستخبارات الأوكراني ومحاولة اغتيال مسؤول بداغستان
![الاستخبارات الروسية "أرخت له الحبل".. ضابط الاستخبارات الأوكراني ومحاولة اغتيال مسؤول بداغستان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تسريبات صوتية تفضح شبكة لا تعرف حدوداً .. الأوكراني "باستور" وراء 20 محاولة إرهابية في روسيا وخارجها
![تسريبات صوتية تفضح شبكة لا تعرف حدوداً .. الأوكراني "باستور" وراء 20 محاولة إرهابية في روسيا وخارجها]()
#اسأل_أكثر #Question_More![جرائم العقيد جيكوفيتش]()
جرائم العقيد جيكوفيتش
تفسير سبب الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الحلوة والمالحة
تشير الدكتورة ألكساندرا نويف أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن سبب ظهور رغبة شديدة في تناول اللحوم أو الأطعمة المالحة أو الحلوة هو نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم.
المشكلات الصحية التي تشير إليها الرغبة الشديدة في تناول الحلويات
ووفقا لها، قد تكون الرغبة المستمرة في تناول الحلويات، وخاصة الشوكولاتة، بسبب نقص المغنيسيوم في الجسم.
وتقول: "تحتوي هذه المنتجات أيضا على التربتوفان- حمض أميني يرخي الجهاز العصبي. كما أنه ينشط إنتاج هرمون النوم (الميلاتونين)، لذلك يجد بعض الناس صعوبة في النوم دون تناول قطعة شوكولاتة".
وتنصح الطبيبة لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، بتناول المزيد من المأكولات البحرية، لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين.
أما بالنسبة للرغبة بتناول أطعمة مالحةـ فغالبا ما تشير إلى نقص الماء في الجسم، لأن هذه الرغبة هي الطريقة الوحيدة للجسم لحث الشخص على تناول الماء. ومن الأفضل تناول ماء دافئ بعض الشيء إلى حد 45 درجة.
وتقول: "قد تشعر النساء برغبة مفاجئة في تناول اللحوم. وهذا يشير عادة إلى نقص فيتامين В12 أو انخفاض مستوى الفيريتين، وقد يشير أيضا إلى نقص الحديد وفيتامين В9".
إقرأ المزيد
طبيب: المغنيسيوم يقلل الرغبة في تناول الحلويات وخطر الموت المفاجئ
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المغنيسيوم يلعب دورا أساسيا في تنظيم حساسية الأنسولين، لذلك عندما يكون مستواه كافيا لن تكون لدى الشخص رغبة في تناول الحلويات.
نصائح للتخلص من الرغبة في تناول الحلويات
يعرف الجميع الشعور بالرغبة في تناول شيء ما حلو. فالبعض يأكل الحلويات عند الشعور بالتوتر، والبعض الآخر للتعويض عن نقص بعض العناصر الدقيقة في الجسم. فكيف يمكن التغلب على هذه العادة؟.
ما سبب الرغبة الشديدة بتناول الحلويات؟
أعلنت الدكتورة أولغا باغرين أخصائية علم النفس، أن سبب الرغبة بتناول الحلويات، قد يكون نفسيا أو فسيولوجيا.
الرغبة الشديدة في تناول طعام محدد تنذر بنقص في أحد المعادن
تزداد رغبتنا في تناول الطعام بشكل مفاجئ بعض الأحيان، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلا أن هذه الرغبة قد تنذر بوجود نقص إحدى المواد الأساسية في الجسم.
أطعمة محددة تدل الرغبة الشديدة في تناولها على مشكلات صحية
يتوق الكثيرون إلى أطعمة كثيرة عند اتباعهم نظاما غذائيا محددا، لكن في بعض الأحيان قد لا تعكس تلك الرغبة الشديدة مجرد الحرمان منها، بل ربما يتعلق الأمر بمشكلات صحية حقيقية.
التعليقات