مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

18 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • مونديال 2026
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • شاهد.. تدمير 5 قوارب أوكرانية مسيرة في البحر الأسود!

    شاهد.. تدمير 5 قوارب أوكرانية مسيرة في البحر الأسود!

محيط الخصر مؤشر أخطر من الوزن على صحة القلب!

حذر خبراء الصحة من أن قياس محيط الخصر قد يكون مؤشرا أدق على المخاطر الصحية مقارنة بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم التقليدي (BMI) وحده.

محيط الخصر مؤشر أخطر من الوزن على صحة القلب!
Gettyimages.ru

ووفقا للخبراء، يمكن لأي شخص إجراء قياس بسيط في المنزل لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني.

ويؤكد المختصون أن تراكم الدهون في منطقة البطن، والمعروفة بالدهون الحشوية، يُعد من أخطر العوامل الصحية. فبالنسبة للرجال، يبدأ مستوى الخطر في الارتفاع عندما يتجاوز محيط الخصر 94 سنتيمترا (37 بوصة)، بينما يبلغ الحد الخطر لدى النساء 80 سنتيمترا (31.5 بوصة). وتكمن خطورة هذه الدهون في أنها تحيط بالأعضاء الداخلية، مثل الكبد والبنكرياس، وتفرز مواد تؤثر سلبا في وظائف الجسم، وتضعف استجابته لهرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم.

ويُنصح بإجراء القياس بطريقة صحيحة عبر وضع شريط القياس في منتصف المسافة بين أسفل الأضلاع وأعلى الوركين، مع أخذ القراءة بعد الزفير الطبيعي، دون شد الشريط بإحكام زائد.

وتدعم هذه التحذيرات نتائج دراسة حديثة من المقرر عرضها في اجتماع جمعية الأشعة في أمريكا الشمالية، حيث حلل الباحثون صور الرنين المغناطيسي للقلب لأكثر من ألفي شخص. وأظهرت النتائج أن دهون البطن ترتبط بتغيرات خطيرة في بنية القلب بدرجة أكبر من السمنة العامة.

وكانت هذه التأثيرات أكثر وضوحا لدى الرجال، إذ لوحظ لديهم تضخم في عضلة القلب وانكماش في حجم حجراته، ولا سيما البطين الأيمن المسؤول عن ضخ الدم إلى الرئتين.

وأوضحت الباحثة الرئيسية، جنيفر إيرلي، أن هذه التغيرات البنيوية قد تؤدي مع مرور الوقت إلى فشل القلب، نتيجة تراجع قدرة العضلة القلبية على الاسترخاء وضخ كميات كافية من الدم.

وتؤكد هذه النتائج أن نمط توزيع الدهون في الجسم، وخاصة تراكمها حول الخصر، قد يكون مؤشرا تحذيريا بالغ الأهمية يستدعي المتابعة الطبية، بغض النظر عن الوزن الإجمالي للشخص.

المصدر: إكسبريس

التعليقات

وثيقة حكومية إسرائيلية تكشف أضرارا واسعة خلفتها صواريخ إيران بمعامل تكرير النفط بخليج حيفا

عمرو موسى يرد على انتقادات بعض دول الخليج له ويمتدح "ذكاء إيران" في مواجهة أمريكا وتابعها "الدلدول"

"الانتقام أمر لا مفر منه".. ترامب في مرمى إيران (صورة)

سوريا.. سائق تاكسي مدافعا عن بشار الأسد: لم يقتل أحدا (فيديو)

الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في خاركوف وزابوروجيه وضرب مصنع محركات صاروخية أوكراني

مستشار رئيس إستونيا يعرض المساعدة على تنسيق هجمات أوكرانية على روسيا عبر بلاده

سفير واشنطن يدفع دولارا واحدا لاسئجار أرض فلسطينية في القدس لمدة 99 عاما (صورة + فيديو)

كاتس يصدر أوامره للجيش ويعلن: إسرائيل قد تجد نفسها في حرب مع إيران خلال يومين