مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

29 خبر
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • زلزال فنزويلا
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • زلزال فنزويلا

    زلزال فنزويلا

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • روبيو: قمة ألاسكا أنتجت مقترحات لا اتفاقات حول أوكرانيا

    روبيو: قمة ألاسكا أنتجت مقترحات لا اتفاقات حول أوكرانيا

  • بعد رفع العقوبات الرياضية.. اعتراض روماني على عودة الرموز الروسية في كأس العالم للجمباز

    بعد رفع العقوبات الرياضية.. اعتراض روماني على عودة الرموز الروسية في كأس العالم للجمباز

نصائح عامة لاستخدام سماعات الرأس بأمان

يقضي الكثير منا ساعات طويلة يوميا في استخدام سماعات الرأس، سواء للاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست أو إجراء المكالمات الهاتفية.

نصائح عامة لاستخدام سماعات الرأس بأمان
صورة تعبيرية / Westend61 / Gettyimages.ru

وتركز معظم النصائح الصحية على الصوت وتأثيره على السمع. على سبيل المثال، تنصح منظمة الصحة العالمية بخفض مستوى الصوت إلى أقل من 60٪ من الحد الأقصى للجهاز، واستخدام أجهزة تراقب مستوى الصوت لتجنب فقدان السمع.

لكن ماذا عن تأثير السماعات على صحة الأذن نفسها؟ خاصة السماعات الداخلية التي تُدخل داخل القناة، إذ يمكن أن تسد قناة الأذن، ما يجعل الجلد معرضا للبكتيريا والأوساخ.

كيف تعمل الأذن؟

تتكون الأذن من قناة على شكل حرف S يبلغ طولها بضعة سنتيمترات، تنتقل عبرها الموجات الصوتية إلى طبلة الأذن. وتفرز القناة شمع الأذن والزيوت التي تحافظ على ترطيب الجلد وتحميه من العدوى، بينما تمنع الشعيرات الدقيقة دخول الأجسام الغريبة.

ويعمل شمع الأذن كآلية تنظيف ذاتي، ولا يظهر تراكمه إلا عند إفرازه بكثرة، ما قد يؤدي إلى انسداد الأذن. لذلك، لا تحاول إزالة الشمع بنفسك، واستشر طبيبا أو صيدليا عند الحاجة.

تأثير السماعات على البكتيريا

تحوي الأذن على ميكروبات مفيدة تحميها من الالتهابات. لكن استخدام السماعات، خاصة الداخلية، قد يخل بهذا التوازن، ويزيد من خطر نمو البكتيريا والفطريات الضارة.

وأظهرت دراسات حديثة أن ارتداء السماعات لفترات طويلة يزيد حرارة ورطوبة قناة الأذن، ما قد يؤدي إلى التهابات أو إفرازات، خصوصا عند التعرق أو مشاركة السماعات مع الآخرين.

نصائح لحماية أذنك

  1. أرخ أذنيك بين الحين والآخر – دع قناة الأذن تتنفس لتجنب تراكم الرطوبة والحرارة.

  2. استخدم سماعات التوصيل العظمي – تنقل الصوت عبر الجمجمة مباشرة إلى الأذن الداخلية دون سد قناة الأذن، لكنها قد تكون باهظة الثمن. 

  3. نظف السماعات بانتظام – امسحها بقطعة قماش أو فرشاة ناعمة مع ماء وصابون، واتركها تجف قبل الاستخدام.

  4. تجنب السماعات عند المرض – لا تستخدمها أثناء التهابات الأذن لتفادي زيادة الحرارة والرطوبة.

  5. راقب أعراض الأذن – إذا ظهرت حكة واحمرار أو إفرازات، توقف عن استخدام السماعات واستشر طبيبا.

التقرير من إعداد رينا وونغ (فو)، باحثة في العلوم الصحية، جامعة كورتين.

المصدر: ساينس ألرت

التعليقات

رئيس وزراء قطر يطالب بـ"خط ساخن" ويحذر من انتحال صفة "الحرس الثوري"

قضية الضابط بيرمان تفجر أزمة.. اتهامات للجيش الأمريكي بإهمال الإصابات البليغة لجنوده في حرب إيران

ترامب: حلفاء الناتو الأوروبيون خذلوا الولايات المتحدة خلال الحرب مع إيران

ترامب: إيران تترنح والكونغرس يمد لها يد العون "في وقت الحرب"

أردوغان: السلام في المنطقة سيحل رغما عن إسرائيل ومتطرفيها